🚭 禁煙

長年続けた喫煙に区切りをつけ、新しい暮らしのために禁煙へ挑戦しました。

禁煙外来での体験や禁煙中の変化、実際に感じたこと、役立つ情報をまとめています。

📖 本編

• 禁煙外来に通い始めた
• 禁煙1週目｜チャンピックスを飲み始めて感じた変化

🌱 お役立ち記事

• 35年間吸い続けた結果、517万円を燃やしていた

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